Separe mamão, aveia, morangos, leite, uma maçã pequena e uma banana. Ingredientes simples para um resultado incrível.
O mamão é rico em antioxidantes, vitamina A e a enzima papaína, que auxilia na digestão e na saúde da sua pele.
A aveia adiciona magnésio, proteínas e fibras essenciais, garantindo mais saciedade e energia para o seu dia a dia.
Para maximizar os benefícios, integre esta vitamina a uma dieta equilibrada e hábitos saudáveis. Agora, vamos ao preparo.
Reúna todas as frutas, a aveia e o leite. O segredo agora é simplesmente colocar tudo dentro do liquidificador.
Bata todos os ingredientes por um minuto, ou até que a mistura fique totalmente homogênea, cremosa e pronta para beber.