Uma excelente fonte de potássio e vitaminas essenciais. Ajuda na saúde intestinal e acelera a recuperação dos músculos após os exercícios.
Rico em gorduras boas e com mais potássio que a banana, ele protege sua saúde cardiovascular e cerebral, aumentando o colesterol bom.
Com uma concentração altíssima de vitamina C, esta fruta é um poderoso antioxidante. Fortalece o sistema imunológico e melhora a saúde da pele.