Partes de frutas que você joga fora fazem bem

Descubra os segredos escondidos em cascas, sementes e bagaços que podem transformar sua saúde e até sua vida íntima.

Por: Tyler James Mitchell

O tesouro nutricional que você sempre descartou

Cascas, sementes e talos são fontes de vitaminas e fibras, contendo até 40 vezes mais nutrientes que a polpa da fruta. Surpreendente, não?

O segredo da parte branca da melancia

Essa parte melhora a irrigação sanguínea, o que pode surpreendentemente aprimorar o desempenho sexual. Não jogue mais fora.

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Por que você deveria comer sementes de melancia

Elas possuem um forte efeito anti-inflamatório e são excelentes para fortalecer seu sistema imunológico. Um superalimento que você costuma descartar.

Como a casca de manga protege seu corpo

Rica em fibras, ela é uma poderosa aliada para a saúde do intestino e ainda ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue.

O poder escondido no bagaço da laranja

Além de ser rico em fibras que regulam o intestino, o bagaço da laranja também contém substâncias com potencial efeito anticancerígeno.

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