Seu segredo está na curcumina. Este poderoso polifenol é o principal responsável pelos incríveis efeitos que a cúrcuma oferece ao nosso organismo.
A cúrcuma age como um forte antioxidante e anti-inflamatório. Ela ajuda a reduzir inflamações e promove a saúde intestinal de forma natural.
Para extrair o máximo de seus benefícios, combine seu uso com uma alimentação equilibrada, exercícios e outros hábitos de vida saudáveis.
Transforme seu arroz do dia a dia. Adicionar um pouco de cúrcuma não só dá uma cor vibrante, mas também enriquece sua refeição.
Para um reforço de nutrientes, experimente adicioná-la em sucos. Combinada com linhaça, cria uma bebida poderosa para o seu lanche da tarde.