O chá de hortelã é rico em compostos saudáveis, como o mentol. Ele é um grande aliado para a saúde do seu intestino.
Seu consumo regular possui ação anti-inflamatória, melhora o trânsito intestinal e ajuda a equilibrar as bactérias benéficas do seu organismo.
Para obter todos os benefícios, é crucial aliar o consumo do chá com uma rotina de exercícios físicos e uma alimentação balanceada.
Potencialize os efeitos combinando o frescor da hortelã com o poder cítrico do limão. Uma dupla cheia de nutrientes para seu bem-estar.
Experimente uma variação surpreendente. O "suchá" mistura o suco de beterraba com o frescor do chá de hortelã para uma bebida detox.