Rica em nutrientes como flavonoides, a canela se destaca por suas potentes ações anti-inflamatórias e antioxidantes, protegendo seu corpo.
A especiaria contém cinamaldeído, um composto termogênico que pode naturalmente auxiliar na aceleração do seu metabolismo.
Para aproveitar esses benefícios, integre a canela a uma rotina de hábitos saudáveis, com alimentação equilibrada e exercícios.
Que tal um snack prático e delicioso? Fatias de maçã com um toque de canela na airfryer são perfeitas.
Eleve seu almoço com arroz de pirarucu e banana-da-terra. O toque de canela cria um sabor único e inesquecível.