Elas não só se adaptam ao frio, como também atingem seu auge de sabor e nutrientes. Saiba quais são as melhores escolhas.
Por: Tyler James Mitchell
Por que comer frutas da estação no frio
No inverno, certas frutas atingem o pico de sabor, ajudando a fortalecer o sistema imunológico. Três delas se destacam pela versatilidade e benefícios.
A primeira estrela crocante e versátil da estação
Rica em vitaminas A e E, a maçã é uma escolha excelente para compor doces, sucos refrescantes e até mesmo saladas sofisticadas.