Além de saborosa, ela contribui de várias formas para a saúde. É um alimento poderoso para o seu bem-estar diário e muito versátil.
Ela é rica em fibras solúveis que aumentam a saciedade. Para aproveitar ao máximo esse benefício, o ideal é consumir a fruta com casca.
Com poucas calorias, a maçã possui flavonoides. Eles têm ação antioxidante e anti-inflamatória para proteger o seu corpo de forma natural.
Agora que você conhece seus segredos, veja como a maçã pode ser o ingrediente principal em receitas incríveis para a estação mais fria.
Este bolo de maçã é simples e perfeito para acompanhar um chá ou café quentinho, trazendo conforto, aconchego e muito sabor.
Típica das festas de inverno no Brasil, a maçã do amor é muito fácil de fazer e uma delícia garantida para toda a família.