Sua distração tem um nome? Entenda a explosão de TDAH em adultos

O TDAH deixou de ser um transtorno infantil e virou uma realidade para milhões de adultos, mas o que está por trás desse fenômeno?

Parece que, de uns tempos para cá, todo mundo conhece alguém que descobriu ter Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) já na vida adulta. Essa condição, que antes era vista quase como exclusiva das crianças, ganhou um novo protagonismo, especialmente a partir de 2020. Muitos adultos finalmente encontraram uma explicação para dificuldades antigas com foco, organização e controle dos impulsos.

Imagine passar a vida inteira se sentindo diferente, lutando para manter a concentração ou terminar o que começou, sem entender o porquê. De repente, a peça que faltava no quebra-cabeça aparece, trazendo um misto de alívio e questionamentos. É exatamente essa a jornada de muitos que recebem o diagnóstico de TDAH tardiamente.

Mas o que realmente está impulsionando esse aumento impressionante de diagnósticos? Seria apenas uma maior conscientização e a diminuição do estigma sobre saúde mental? Ou será que fatores modernos, como a tecnologia onipresente e até mesmo a pandemia de Covid-19, têm um papel fundamental nessa história?

Quantos adultos têm TDAH

Para entendermos a dimensão do que estamos falando, vamos aos números, que são realmente impressionantes. Pesquisas recentes indicam que cerca de 6,8% dos adultos em todo o mundo convivem com o TDAH. Esse dado representa um salto significativo em comparação com os 4,4% registrados em 2003.

Isso se traduz em aproximadamente 366 milhões de adultos, um número quase equivalente à população inteira dos Estados Unidos. Não estamos falando de um nicho, mas de uma condição com impacto global massivo. Essa realidade mostra que o TDAH em adultos é muito mais comum do que se imaginava.

Por trás dessas estatísticas, existem milhões de histórias pessoais de desafios e superação. Cada número representa alguém que pode estar lutando para gerenciar sua vida profissional e pessoal. O aumento no diagnóstico é, portanto, um passo crucial para que mais pessoas encontrem o suporte de que precisam.

Tipos de TDAH: O perfil predominantemente desatento

Quando pensamos em TDAH, muitas vezes a imagem que vem à mente é a de alguém inquieto, mas existe um lado bem mais silencioso do transtorno. O tipo desatento é caracterizado por uma dificuldade persistente em manter o foco e prestar atenção aos detalhes. É como se a mente estivesse sempre em outro lugar.

Essa dificuldade se manifesta na incapacidade de seguir instruções complexas, na tendência a se distrair com qualquer estímulo e na perda constante de objetos. Manter o controle sobre as tarefas e a organização do dia a dia se torna um verdadeiro desafio. A pessoa pode parecer “avoada” ou desinteressada, mas na verdade é uma luta interna constante.

Uma das consequências mais diretas é a inclinação para evitar ou procrastinar tarefas que exigem um esforço mental prolongado. Isso não acontece por preguiça, mas porque o cérebro simplesmente luta para se manter engajado. Entender isso é fundamental para quebrar o estigma associado a esse comportamento.

Tipos de TDAH: A face hiperativa e impulsiva

Agora vamos falar do tipo que a maioria das pessoas associa ao TDAH, o perfil hiperativo e impulsivo. Aqui, a característica principal é uma sensação interna de inquietação, uma necessidade quase incontrolável de estar em movimento. Ficar parado por muito tempo pode ser fisicamente desconfortável.

Os sintomas são bastante visíveis e incluem agitação constante, falar excessivamente e, muitas vezes, interromper os outros. A impulsividade também se manifesta ao dar respostas antes que as perguntas sejam concluídas. É uma energia que parece não ter fim e que busca vazão de todas as formas.

Para uma pessoa com esse perfil, atividades que exigem paciência, como esperar em uma fila ou ficar sentado durante uma reunião longa, podem ser torturantes. Essa necessidade de ação imediata e a dificuldade em controlar os impulsos verbais e físicos são o centro dos desafios diários. É muito mais do que ser apenas “agitado”.

Tipos de TDAH: A forma mais comum é a combinada

E se você pudesse ter o melhor dos dois mundos, só que nesse caso, os desafios de ambos? Essa é a realidade para quem tem o TDAH do tipo combinado, a forma mais comum do transtorno. Essas pessoas apresentam uma mistura de sintomas tanto do perfil desatento quanto do hiperativo-impulsivo.

Isso significa que, ao mesmo tempo em que a mente pode divagar e ter dificuldade para focar, o corpo pode sentir a necessidade de se movimentar. É uma combinação complexa, que pode levar a um dia a dia de extremos. A pessoa pode estar lutando para organizar seus pensamentos enquanto se sente inquieta na cadeira.

Por ser o tipo mais prevalente, entender a apresentação combinada é fundamental para um diagnóstico preciso. A pessoa pode, por exemplo, iniciar várias tarefas por impulso, mas ter dificuldade em terminar qualquer uma delas por conta da desatenção. É um ciclo constante de começar e se perder no meio do caminho.

Os desafios diários do TDAH na infância

Na infância, o TDAH se manifesta em desafios que podem ser facilmente confundidos com “mau comportamento” ou “falta de disciplina”. Tarefas diárias que parecem simples para a maioria das crianças se tornam verdadeiras batalhas. A rotina é o primeiro campo onde os sintomas se tornam evidentes.

Atividades como ir para a cama na hora certa, por exemplo, podem se transformar em uma longa negociação cheia de distrações. Da mesma forma, preparar-se para a escola de manhã envolve uma luta contra o tempo e a desorganização. Manter o material escolar em ordem ou lembrar de levar o dever de casa são obstáculos constantes.

Essas dificuldades diárias não são intencionais, mas sim o resultado de um cérebro que funciona de maneira diferente. Para a criança, a frustração é enorme, e sem o apoio adequado, a autoestima pode ser seriamente afetada. É por isso que a identificação precoce faz toda a diferença.

E como isso se manifesta na vida adulta?

Quando o TDAH não é diagnosticado na infância, esses desafios não desaparecem, eles apenas mudam de forma. Os adultos com TDAH frequentemente se veem lutando com problemas crônicos de organização e gerenciamento de tempo. Aquela dificuldade de arrumar a mochila se transforma em dificuldade para pagar as contas em dia.

A capacidade de focar e, principalmente, de concluir tarefas se torna um ponto central de estresse. Muitos relatam começar projetos com grande entusiasmo, mas perdem o interesse ou a concentração no meio do caminho, deixando um rastro de coisas inacabadas. Isso pode gerar um sentimento profundo de fracasso e inadequação profissional.

Além disso, a dificuldade em lidar com o estresse é outra marca registrada. A sobrecarga sensorial e a pressão do dia a dia podem ser esmagadoras. Aprender a gerenciar essas emoções e a criar estratégias de enfrentamento é uma parte crucial da jornada do adulto com TDAH.

O que causa o TDAH?

Uma das perguntas mais comuns é: de onde vem o TDAH? A verdade é que a causa exata ainda é um campo de estudo, mas a ciência já tem algumas pistas bem fortes. A principal delas aponta para um forte componente genético, já que a condição tende a ocorrer em famílias.

Se um dos pais tem TDAH, as chances de o filho também ter aumentam consideravelmente. No entanto, a genética não conta a história toda. Outros fatores de risco potenciais estão ligados ao ambiente durante a gestação e o nascimento.

Entre eles estão o parto prematuro, o baixo peso ao nascer e a exposição do feto ao tabagismo, álcool ou outras drogas durante a gravidez. Esses elementos podem influenciar o desenvolvimento neurológico do bebê. É uma interação complexa entre a herança genética e o ambiente.

TDAH relacionado à tecnologia

Vivemos em uma era de estímulos digitais constantes, e é natural se perguntar qual o impacto disso em nosso cérebro. As pesquisas sobre a relação entre tecnologia e TDAH ainda estão em andamento, mas os primeiros achados são, no mínimo, preocupantes. A forma como consumimos informação pode estar nos afetando mais do que imaginamos.

Um estudo de grande relevância, publicado no Journal of the American Medical Association, trouxe um dado alarmante. O uso frequente de mídias digitais, incluindo redes sociais, jogos, mensagens e streaming, aumenta o risco de desenvolver sintomas de TDAH em quase 10%. Isso sugere uma ligação direta entre nossos hábitos online e nossa saúde mental.

Esse dado nos convida a refletir sobre como a cultura do imediatismo e do multitasking está remodelando nossa capacidade de atenção. O bombardeio constante de notificações e informações fragmentadas pode estar treinando nosso cérebro para a distração. É um debate urgente e necessário para a nossa sociedade hiperconectada.

Limitação do uso do telefone

Se a tecnologia pode agravar os sintomas, qual seria o limite saudável de uso? Um grande estudo populacional publicado pela BMC Public Health tentou encontrar essa resposta. Os pesquisadores buscaram estabelecer uma diretriz para evitar os déficits de atenção relacionados ao uso da tecnologia.

A recomendação que surgiu desse estudo é clara e direta. Para proteger nossa capacidade de atenção, o uso de smartphones deveria ser limitado a 60 minutos por dia. Para muitos, esse número pode parecer chocantemente baixo e até irrealista no mundo atual.

No entanto, essa recomendação serve como um poderoso lembrete sobre o impacto que esses aparelhos têm em nossa cognição. Talvez não seja sobre seguir a regra à risca, mas sobre se conscientizar e buscar um equilíbrio mais saudável. Desconectar-se para se reconectar com o foco pode ser o melhor caminho.

Estímulo tecnológico constante

A cultura de trabalho e social moderna nos empurra constantemente para a multitarefa. Espera-se que respondamos e-mails enquanto participamos de uma reunião e checamos as redes sociais. Esse ambiente de estímulo constante da tecnologia e do tempo de tela tem um preço.

Esse bombardeio de informações pode contribuir diretamente para uma menor capacidade de atenção em geral. Nosso cérebro não foi projetado para pular de uma tarefa para outra com tanta rapidez e frequência. Essa sobrecarga pode mimetizar ou até mesmo piorar os sintomas de desatenção.

No fim das contas, estamos criando um ambiente que é inerentemente hostil ao foco profundo. A constante necessidade de estar disponível e conectado nos impede de mergulhar em uma única atividade. Isso afeta a todos, mas pode ser especialmente prejudicial para quem já tem uma predisposição ao TDAH.

Permitindo que o cérebro reinicie

Você já se sentiu mentalmente exausto após um dia de trabalho, mesmo sem ter feito esforço físico? Especialistas acreditam que a ligação entre o uso excessivo de tecnologia e os problemas de atenção pode ter uma explicação simples. Estamos negando ao nosso cérebro a chance de descansar de verdade.

As pessoas que usam a tecnologia de forma constante têm menos oportunidades de simplesmente não fazer nada. Esses momentos de “tédio” ou de mente vagando são cruciais para o cérebro processar informações e se recuperar. É como se nunca permitíssemos que o sistema reiniciasse.

Quando estamos sempre consumindo conteúdo, seja lendo, assistindo ou ouvindo, o cérebro fica em um estado de alerta permanente. Dar a si mesmo pausas genuínas, sem telas, pode ser uma das estratégias mais eficazes para recuperar o foco. O ócio criativo nunca foi tão necessário como agora.

TDAH e uso excessivo online

Aqui entramos em um debate clássico de “quem veio primeiro, o ovo ou a galinha?”. Os cientistas ainda estão tentando decifrar a natureza da relação entre TDAH e o uso excessivo da internet. As pessoas se tornam consumidoras online vorazes porque já têm TDAH ou desenvolvem sintomas de TDAH como resultado desse consumo?

A natureza de busca por novidade e gratificação instantânea do TDAH pode levar a um maior engajamento online. A internet oferece um fluxo interminável de estímulos, o que pode ser muito atraente para um cérebro com TDAH. Isso pode criar um ciclo de dependência e reforço dos sintomas.

No entanto, as pesquisas estão sugerindo cada vez mais que a segunda hipótese também tem seu peso. O consumo online pesado pode, de fato, induzir ou agravar sintomas semelhantes aos do TDAH em pessoas que não os tinham. A verdade, provavelmente, está em uma complexa interação entre os dois fatores.

A tecnologia pode exacerbar os sintomas existentes de TDAH

Independentemente de causar ou não o transtorno, uma coisa é certa. O uso excessivo de tecnologia pode definitivamente piorar um quadro de TDAH pré-existente. Para quem já luta com a atenção, o ambiente digital pode ser um campo minado.

As notificações constantes, o design viciante dos aplicativos e o fluxo infinito de conteúdo são como combustível para a fogueira da distração. Isso pode tornar o gerenciamento dos sintomas muito mais difícil. O que antes era uma luta interna agora tem um adversário externo e poderoso.

Mesmo em um cérebro sem TDAH, o excesso de estímulos digitais pode criar uma sensação de dispersão e ansiedade. A pessoa pode se sentir sobrecarregada, com a mente pulando de um lado para o outro. No final, todos nós estamos vulneráveis aos efeitos de um mundo hiperconectado.

O desafio do diagnóstico: Uma jornada muitas vezes tardia

Muitas pessoas se perguntam como o TDAH pode passar despercebido por tantos anos. A verdade é que o transtorno é frequentemente negligenciado durante a infância e a adolescência. O diagnóstico pode não acontecer até que a pessoa atinja a idade adulta e os desafios se tornem insustentáveis.

Para que um diagnóstico de TDAH seja formalmente confirmado, é preciso que os sintomas específicos estivessem presentes por volta dos 12 anos. Isso não significa que a pessoa precise ter sido diagnosticada nessa idade. A chave é a presença dos sintomas no início da vida.

Essa regra é importante para diferenciar o TDAH de outros problemas de atenção que podem surgir na vida adulta por outros motivos. O transtorno é considerado uma condição do neurodesenvolvimento, ou seja, suas raízes estão na forma como o cérebro se desenvolveu. Por isso, a investigação da infância é uma parte crucial do processo diagnóstico.

Como funciona um diagnóstico retrospectivo

Como mencionamos, não é necessário ter um laudo médico de quando você tinha 12 anos. O mais importante é que os sintomas já estivessem lá, mesmo que não fossem compreendidos na época. A identificação desses sinais pode ser feita de forma retrospectiva.

Esse processo investigativo é conduzido por um psiquiatra treinado e pode envolver várias etapas. A revisão de boletins escolares antigos, por exemplo, pode revelar anotações de professores sobre desatenção ou agitação. É como ser um detetive da própria história.

Entrevistar membros da família, como pais e irmãos mais velhos, também é uma ferramenta poderosa. Eles podem se lembrar de comportamentos e dificuldades que a própria pessoa não recorda com clareza. Juntando todas essas peças, o profissional consegue montar o quadro completo e confirmar ou descartar o diagnóstico.

As oportunidades perdidas e os sinais ignorados

Muitas vezes, o TDAH só é finalmente identificado quando a pessoa já está mais velha, e os motivos para isso são variados. Talvez os sintomas não tenham sido percebidos na juventude, ou talvez eles estivessem mascarados por outros fatores. Um ambiente familiar muito estruturado, por exemplo, pode compensar as dificuldades de organização.

Os sinais também podem se transformar com o tempo, tornando o reconhecimento mais difícil. Uma criança que não conseguia ficar quieta na sala de aula pode se tornar um adulto extremamente impaciente. Aquela dificuldade em esperar a vez de falar se manifesta como uma impaciência enorme em filas de supermercado.

Essa mudança na apresentação dos sintomas é um dos grandes motivos para as oportunidades de diagnóstico serem perdidas. O que era visto como “ser uma criança agitada” se torna “ser um adulto estressado”. Sem a lente correta, os pontos não são conectados e a pessoa continua a sofrer sem entender a causa raiz.

Mulheres e TDAH

Dentro do universo do TDAH, as mulheres adultas representam um dos grupos mais frequentemente subdiagnosticados. Por muito tempo, os critérios diagnósticos foram baseados em estudos com meninos, que tendem a apresentar mais hiperatividade. As meninas, por outro lado, costumam manifestar mais o tipo desatento, que é mais fácil de passar despercebido.

Como resultado, muitas mulheres crescem e chegam à vida adulta sem um diagnóstico correto. Elas frequentemente recebem tratamento para depressão e ansiedade, que podem ser consequências do TDAH não tratado. Os medicamentos para esses quadros podem não funcionar adequadamente, pois não estão tratando a causa raiz do problema.

Os sintomas de desorganização, sobrecarga mental e dificuldade em iniciar tarefas são muitas vezes interpretados como falhas de caráter ou estresse normal da vida moderna. Essa invisibilidade do TDAH feminino causa um sofrimento silencioso e prolongado. Reconhecer essa diferença de gênero é crucial para mudar esse cenário.

Alterações hormonais

Um fator fascinante e muitas vezes ignorado é o papel dos hormônios na manifestação do TDAH em mulheres. As flutuações hormonais que ocorrem ao longo da vida de uma mulher podem ser o gatilho que revela sintomas latentes. É como se os hormônios tirassem um véu de um problema que sempre esteve ali.

O ciclo menstrual, por exemplo, pode intensificar os sintomas de TDAH em certos períodos do mês. Muitas mulheres relatam que a desatenção, a irritabilidade e a dificuldade de planejamento pioram drasticamente na semana anterior à menstruação. A queda do estrogênio parece ter um impacto direto na função executiva.

Da mesma forma, a perimenopausa e a menopausa são momentos críticos. A grande mudança hormonal dessa fase da vida pode fazer com que os sintomas de TDAH, antes gerenciáveis, se tornem insuportáveis. Muitas mulheres só buscam um diagnóstico nessa fase, ao perceberem que “algo está muito diferente”.

COVID-19

A pandemia de COVID-19 virou o mundo de cabeça para baixo e, para muitas pessoas com TDAH não diagnosticado, ela removeu as muletas que as mantinham em pé. Ter uma estrutura externa, como horários fixos de trabalho no escritório e a rotina de deslocamento, pode ser um poderoso mecanismo de enfrentamento. De repente, tudo isso desapareceu.

A mudança abrupta para o trabalho remoto ou para o ensino à distância foi um choque para o sistema de muitos profissionais e estudantes. Manter o foco em casa, com todas as suas distrações, tornou-se uma tarefa hercúlea. Os limites entre a vida profissional e a pessoal se tornaram borrados, aumentando a sobrecarga.

Para quem já tinha uma predisposição à desorganização e à procrastinação, essa falta de estrutura externa foi devastadora. Foi nesse momento que muitos perceberam que sua dificuldade ia além de uma simples “falta de adaptação”. A pandemia, de certa forma, forçou muitas pessoas a encararem seus próprios desafios de frente.

Conscientização nas redes sociais

As redes sociais, apesar de suas desvantagens, desempenharam um papel inegável no aumento da conscientização sobre o TDAH. O crescimento exponencial de conteúdo relacionado ao tema, criado por profissionais e por pessoas que vivem com o transtorno, abriu os olhos de muita gente. De repente, o TDAH estava em todo lugar.

Vídeos curtos, posts informativos e depoimentos pessoais começaram a viralizar, descrevendo experiências que antes eram vividas em silêncio. Isso levou inúmeras pessoas a se identificarem com os relatos e a questionarem seus próprios comportamentos. A frase “nossa, isso sou eu!” ecoou em milhões de mentes.

Essa democratização da informação, embora exija cuidado com a qualidade do conteúdo, teve um efeito positivo. Ela encorajou as pessoas a pesquisarem mais a fundo e a procurarem ajuda profissional. A conscientização gerada online foi um catalisador para que muitos dessem o primeiro passo em direção ao diagnóstico.

Redução do estigma

Felizmente, estamos vivendo uma época de maior abertura para falar sobre saúde mental. O estigma que por tanto tempo cercou os transtornos mentais e do neurodesenvolvimento está diminuindo gradualmente. As pessoas estão se sentindo mais seguras para admitir que não estão bem e para procurar ajuda.

Essa mudança cultural é fundamental para o aumento dos diagnósticos de TDAH em adultos. Antes, muitos poderiam ter medo de serem rotulados como “preguiçosos” ou “problemáticos”. Hoje, há um entendimento maior de que se trata de uma condição médica legítima.

Essa redução do estigma incentiva mais indivíduos a buscarem uma avaliação e, consequentemente, a receberem um diagnóstico e o tratamento adequado. É um ciclo virtuoso: quanto mais pessoas falam sobre o assunto, mais normalizado ele se torna. E quanto mais normalizado, mais pessoas se sentem à vontade para buscar ajuda.

Negligenciando um diagnóstico diferente

Com toda a popularidade do TDAH, é crucial ter um ponto de atenção muito importante. Outras condições de saúde mental podem causar sintomas semelhantes à falta de atenção e de foco. Nem toda dificuldade de concentração significa que a pessoa tem TDAH.

A depressão e os transtornos de ansiedade, por exemplo, podem afetar significativamente a capacidade de uma pessoa se concentrar e concluir tarefas. É comum que essas condições sejam diagnosticadas erroneamente como TDAH, ou vice-versa. A sobreposição de sintomas torna o diagnóstico um processo delicado.

Por isso, a avaliação de um profissional qualificado é absolutamente indispensável. Apenas um médico ou psicólogo pode analisar o quadro completo, considerar todas as variáveis e chegar ao diagnóstico correto. O autodiagnóstico baseado em informações da internet pode ser um caminho perigoso.

Diagnóstico errado

Receber um diagnóstico incorreto de TDAH pode ter consequências sérias e prolongar o sofrimento da pessoa. O tratamento errado não apenas será ineficaz, como também pode ter efeitos colaterais indesejados. É como tentar abrir uma porta com a chave errada.

O resultado é que a pessoa continua a lutar com os desafios no trabalho, na escola ou na vida pessoal, mas agora com a frustração adicional de um tratamento que não funciona. Isso pode minar a confiança no sistema de saúde e levar ao desânimo. A busca pela solução correta se torna ainda mais difícil.

Por isso, a precisão no diagnóstico é a base para qualquer tratamento bem-sucedido. Um bom profissional investigará todas as possibilidades antes de fechar um laudo. A pressa nesse processo pode custar caro para a saúde e o bem-estar do paciente.

Confiança em avaliações psicológicas

O processo de diagnóstico do TDAH geralmente envolve uma combinação de ferramentas. Utiliza-se uma mistura de testes psicológicos e escalas de classificação para avaliar os sintomas. Essas ferramentas são muito úteis, mas não são infalíveis.

Em alguns casos, a dependência excessiva dessas escalas pode levar a falsos positivos. Isso significa que o teste pode indicar que o TDAH está presente quando, na verdade, não está. Fatores como estresse, ansiedade ou até mesmo a forma como a pessoa interpreta as perguntas podem influenciar o resultado.

É por isso que a avaliação clínica, que inclui uma entrevista detalhada e a análise da história de vida do paciente, é tão importante. Os testes são um apoio, não a palavra final. A experiência e o julgamento clínico do profissional são essenciais para evitar erros de diagnóstico.

Celebridades com TDAH

Um fenômeno interessante a ser observado é a influência das celebridades na percepção pública do TDAH. Segundo alguns analistas, desde o século XVIII, as pessoas buscam ativamente diagnósticos que possam oferecer algum tipo de prestígio social ou pertencimento. Essa tendência pode parecer estranha, mas tem suas raízes na necessidade humana de se identificar com grupos.

À medida que mais e mais celebridades, como atores, músicos e atletas, se abrem sobre seus diagnósticos de TDAH, a condição ganha mais visibilidade. Isso pode ter um efeito poderoso, inspirando outras pessoas a buscarem respostas para suas próprias dificuldades. Ver alguém que você admira passar pelos mesmos desafios pode ser incrivelmente validador.

No entanto, essa tendência também pode influenciar indivíduos a buscarem um diagnóstico que se encaixe em uma narrativa da moda. É importante separar a genuína busca por ajuda da simples vontade de se associar a uma tendência. A visibilidade é positiva, mas deve ser acompanhada de responsabilidade e informação de qualidade.

O TDAH geralmente coexiste com outras condições

O TDAH raramente anda sozinho, ele gosta de companhia. É muito comum que ele coexista com outras condições, o que chamamos de comorbidades. Isso pode tornar o diagnóstico e o tratamento ainda mais complexos.

Adultos que já foram diagnosticados com uma condição como ansiedade, depressão ou transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), por exemplo, podem não ser avaliados para TDAH. Os sintomas do TDAH podem ser ofuscados pelos da outra condição. O profissional pode acabar tratando apenas uma parte do problema.

Entender a alta taxa de comorbidade é fundamental para um tratamento eficaz. Muitas vezes, é preciso abordar todas as condições presentes para que a pessoa tenha uma melhora significativa. Ignorar o TDAH coexistente pode ser a razão pela qual tratamentos para ansiedade ou depressão falham em alguns casos.

Dinheiro

Onde há uma grande demanda, geralmente surge um mercado para atendê-la, e com o TDAH não foi diferente. Nos últimos anos, observou-se um aumento de clínicas de telessaúde especializadas que prometem diagnósticos e prescrições rápidas. Muitas delas operam com um modelo de negócio que cobra preços altos por essa agilidade.

A preocupação é que algumas dessas clínicas possam ser mais motivadas pelo lucro do que pelo bem-estar do paciente. A promessa de um diagnóstico rápido pode atrair muitas pessoas que buscam respostas imediatas. No entanto, um diagnóstico de TDAH requer uma avaliação cuidadosa e aprofundada, que não pode ser feita às pressas.

Os salários substanciais envolvidos podem criar um incentivo para fornecer diagnósticos de TDAH de forma mais liberal. Isso não apenas coloca os pacientes em risco de um diagnóstico incorreto, mas também alimenta o mercado de medicamentos estimulantes. É um lado sombrio do “boom” do TDAH que precisa de atenção e regulamentação.

Gratificação instantânea

Vivemos em uma sociedade que é cada vez mais impulsionada pela gratificação instantânea. Queremos tudo para agora, desde a comida que pedimos até as respostas para nossas perguntas. Essa cultura do imediatismo está moldando nossos cérebros e nossos comportamentos.

Na ausência de planejamento futuro e de tolerância ao tédio, os sintomas do TDAH encontram um terreno fértil para se manifestar. Quando nos acostumamos a ter tudo na ponta dos dedos, a capacidade de esperar, de perseverar em tarefas longas e de lidar com a frustração diminui. Isso pode afetar pessoas de todas as idades.

Essa mentalidade pode exacerbar os sintomas em quem já tem TDAH e até mesmo mimetizá-los em quem não tem. O cérebro se acostuma a pular de um estímulo para o outro em busca da próxima recompensa rápida. No fim, a cultura da gratificação instantânea pode ser um dos maiores desafios para a nossa atenção coletiva.

Tratamento

A boa notícia é que, uma vez diagnosticado corretamente, o TDAH pode ser tratado de forma eficaz. Não existe cura, mas há uma variedade de estratégias que podem ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. O tratamento geralmente envolve uma abordagem multifacetada.

As opções mais comuns incluem o uso de medicamentos estimulantes ou não estimulantes, que ajudam a regular a química cerebral e a melhorar o foco. Além disso, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma ferramenta poderosa para desenvolver habilidades de organização, planejamento e regulação emocional. A combinação de ambos costuma trazer os melhores resultados.

O mais importante é buscar a orientação de um profissional de saúde qualificado. Apenas um médico ou psicólogo pode avaliar suas necessidades individuais e determinar o plano de tratamento mais eficaz para você. Dar esse passo é um ato de autocuidado que pode transformar a sua vida.