Saiba como o corte inadequado das unhas pode causar problemas como inflamações e unhas encravadas, e aprenda a maneira correta de cuidar dos seus pés.

Cortar as unhas dos pés pode parecer uma tarefa simples, mas muitos cometem erros que podem levar a problemas como unhas encravadas, inflamações e até infecções. Especialistas destacam que o formato do corte é crucial para evitar complicações. Um dos erros mais comuns é arredondar as bordas das unhas, o que pode fazer com que elas cresçam para dentro da pele, causando dor e desconforto.

De acordo com médicos e podólogos, o ideal é cortar as unhas de forma reta, evitando cortes muito curtos ou arredondados. Isso ajuda a manter o crescimento natural das unhas e reduz o risco de que elas se encravem. Além disso, é fundamental usar ferramentas adequadas, como cortadores específicos para os pés, para garantir um corte preciso e seguro.

A prática correta de cortar as unhas não apenas previne problemas de saúde, mas também melhora o conforto ao caminhar e a estética dos pés. Ignorar esses cuidados pode resultar em complicações que exigem intervenções médicas ou até cirúrgicas.

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Por que o corte correto é essencial?

O formato do corte das unhas influencia diretamente no seu crescimento. Quando cortadas de maneira errada, especialmente seguindo curvas ou muito curtas, as unhas podem crescer em direção à pele, causando inflamações dolorosas conhecidas como onicocriptose, ou unha encravada. Esse problema é mais comum nos dedos maiores dos pés devido à maior pressão exercida por calçados apertados.

Além disso, estudos revelam que tensões residuais nas unhas podem ser exacerbadas por cortes inadequados. Essas tensões alteram a estrutura da unha ao longo do tempo, aumentando a probabilidade de encravamento. Portanto, adotar um corte reto é uma medida preventiva essencial para manter os pés saudáveis.

Outro ponto importante é evitar compartilhar ferramentas de corte ou utilizá-las sem esterilização adequada. Isso previne infecções fúngicas e bacterianas que podem agravar ainda mais os problemas nas unhas.

Dicas práticas para cortar as unhas corretamente

Para realizar um corte adequado das unhas dos pés, comece preparando os pés. Lave-os com água morna e sabão suave para amolecer as unhas e facilitar o corte. Seque bem os pés antes de começar, pois a umidade pode dificultar o processo.

Use um cortador de unhas limpo e afiado. Corte em linha reta, sem arredondar os cantos. Deixe uma pequena margem além da extremidade do dedo para evitar cortes muito rentes. Após o corte, utilize uma lixa para suavizar as bordas e prevenir que elas machuquem a pele ou enganchem em tecidos.

Se você não tem habilidade para manusear alicates ou cortadores, opte por lixar as unhas até atingir o comprimento desejado. Essa técnica é menos invasiva e reduz o risco de erros durante o processo.

Cuidados adicionais para evitar problemas

A prevenção vai além do corte correto das unhas. Evite usar calçados apertados ou de bico fino, pois eles aumentam a pressão sobre os dedos e favorecem o encravamento das unhas. Prefira sapatos confortáveis que permitam espaço suficiente para os dedos se movimentarem livremente.

Mantenha os pés sempre limpos e secos para evitar infecções fúngicas. Hidrate regularmente a pele ao redor das unhas com cremes específicos para essa região. Isso ajuda a manter a elasticidade da pele e reduz o risco de rachaduras ou inflamações.

Caso perceba sinais de unha encravada ou infecção, procure um podólogo ou dermatologista imediatamente. Tentar resolver esses problemas sozinho pode agravar a situação e levar a complicações mais sérias.

Fonte: Notícias ao Minuto.